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使用户外健身器材要循序渐进
来源: | 作者:tbsport | 发布时间: 2017-08-08 | 1337 次浏览 | 分享到:

  使用户外健身器材要循序渐进

  户外健身器材里的器械设置目标群体是大众,它的广普性使其具有简单、易学、见效快的特点。但它毕竟是器械,需要掌握操作的基本要领,锻炼时循序渐进,不要逞强和较劲,做到人体与器械的和谐统一。这样才能有效避免盲目操作造成的运动伤害。户外健身器材从外形、结构设计、静负荷能力、稳定性、安全警示、器材安装和场地要求、电器安全等方面规定了明确的标准,以确保使用安全。

  如果您想了解更多有关户外健身器材的使用请及时与户外健身器材厂家的人员进行联系。